Παιδική κατάθλιψη: εσείς ξέρετε να την αναγνωρίζετε;

01 / 02 / 2017 Μαρία Ευσταθιάδου
Image

Η πικρή αλήθεια είναι ότι ένα ποσοστό 2-3% των παιδιών μπορεί να εμφανίσει κατάθλιψη. Άραγε, ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε για να την εντοπίσουμε αλλά και να την αντιμετωπίσουμε;

Η κατάθλιψη είναι μία ψυχική νόσος η οποία επηρεάζει την διάθεση των ανθρώπων και κατ’ επέκταση ένα ευρύ φάσμα των ανθρώπινων λειτουργιών. Η νόσος αυτή μπορεί να διαπιστωθεί με έλεγχο της ψυχικής κατάστασης κάποιου από ειδικευμένο ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Επίσης, πολύτιμη πηγή πληροφοριών προσφέρει το ημερολόγιο καταγραφής συμπεριφοράς που δημιουργείται είτε από τον ίδιο τον ασθενή είτε από το οικογενειακό/ φιλικό περιβάλλον του.

 

Η κατάθλιψη είναι μία παρεξηγημένη ασθένεια και πολλές φορές συγχέεται με την παροδική κακοδιαθεσία ή την μελαγχολική διάθεση εξαιτίας ενός δυσάρεστου γεγονότος. Τα προηγούμενα δεν είναι συμπτωματολογία της κατάθλιψης και δεν ορίζουν έναν άνθρωπο ως καταθλιπτικό.

 

Πολλοί πιστεύουν πως η κατάθλιψη «χτυπά» μόνο τους ενήλικες και όχι τα παιδιά ή τους εφήβους. Η άποψη αυτή ανατρέπεται από ιατρικές έρευνες οι οποίες αποδεικνύουν πως όλοι έχουν πιθανότητες να νοσήσουν, ανεξαιρέτως ηλικίας.

 

Οι αιτίες εμφάνισης της παιδικής κατάθλιψης είναι οι γενετικοί παράγοντες, η καταθλιπτική συμπεριφορά των γονιών που προκαλεί συναισθηματικά κενά στα παιδιά τους, στρεσογόνες καταστάσεις όπως η κακοποίηση και τέλος, αγχώδεις καταστάσεις που δεν μπορεί να διαχειριστεί το παιδί όπως ένα φορτωμένο πρόγραμμα και οι υπερβολικές απαιτήσεις .

 

Η παιδική κατάθλιψη είναι διαφοροποιημένη σε κάθε παιδί. Επιπλέον, μπορεί να είναι χημική(οργανική), ψυχολογική ή συνδυασμός των παραπάνω. Συχνά δε, είναι κληρονομική.

 

Πολλές φορές είναι δύσκολο να εντοπιστούν οι πραγματικές αιτίες της κατάθλιψης. Σε κάθε περίπτωση, το σημαντικότερο είναι η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η άμεση αντιμετώπιση αυτών.

 

Τα συμπτώματα της παιδικής κατάθλιψης 

 

  1. Επίμονη θλίψη / ευερεθιστότητα

  2. Χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αίσθημα αναξιότητας

  3. Αδιαφορία για δραστηριότητες που το ενθουσίαζαν κατά το παρελθόν

  4. Ανορεξία/υπερφαγία

  5. Υπνηλία/αϋπνία

  6. Διάσπαση προσοχής

  7. Ξεσπάσματα οργής

  8. Ψυχοσωματικοί πόνοι

  9. Μαλθακότητα/ υπερκινητικότητα

  10. Συνεχόμενες αναφορές στον θάνατο

     

Όλα τα παραπάνω είναι ενδείξεις και όχι αποδείξεις πως ένα παιδί ή έφηβος νοσεί. Φυσικά, όταν αναφερόμαστε σε παιδιά καλό θα ήταν να είμαστε προσεκτικοί  γιατί ο εντοπισμός των συμπτωμάτων πιθανώς να είναι δύσκολος. Επίσης, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να γίνει διάγνωση μόνο από τους γονείς ή τον δάσκαλο.

 

Σε αυτό το σημείο πρέπει να διευκρινιστεί ότι μια συμπεριφορά που ανήκει στην παραπάνω λίστα μπορεί να εμφανιστεί λόγω ηλικίας ή κάποιας αλλαγής στην καθημερινότητα. Επίπλέον, η παροδική θλίψη εξαιτίας ενός δυσάρεστου γεγονότος όπως ο θάνατος ή αλλαγή σχολικού περιβάλλοντος δεν είναι συμπτώματα κατάθλιψης αλλά μία καθόλα φυσιολογική διαδικασία αποδοχής της νέας κατάστασης.

 

Τι άλλο πρέπει να προσέξω;

 

  1. Μη φυσιολογικές και έντονες αλλαγές στη διάθεση όπως το κλάμα και το γέλιο μαζί

  2. Μεγάλα χρονικά διαστήματα υπερκινητικότητας με έντονη κινησιολογία ή έντονα ξεσπάσματα θυμού-οργής

  3. Ναρκισσιστικές αντιλήψεις και εγωκεντρισμός

 

Τα παραπάνω πιθανώς να είναι απόρροια της διπολικής διαταραχής ή αλλιώς μανιοκατάθλιψης, η οποία πολλές φορές συγχέεται λανθασμένα με τη διαταραχή ελλειμματικής  προσοχής, την  υπερκινητικότητα, τη ψυχαναγκαστική - καταναγκαστική διαταραχή, την αντιθετική προκλητική διαταραχή και τη διαταραχή διαγωγής.

 

Κατά βάση, η παιδική-εφηβική κατάθλιψη συμπορεύεται με άλλες ψυχικές ασθένειες -και τη συμπτωματολογία αυτών-,  όπως τη νευρική ανορεξία και η αντιμετώπιση της γίνεται με την βοήθεια ειδικού ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή.

 

 

Μια θεραπευτική προσέγγιση που ενδείκνυται για την κατάθλιψη, ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφορική και μαθαίνει στο παιδί να σκέφτεται με έναν διαφορετικό, πιο υγιή τρόπο σκέψης και να πράττει ορθότερα. Με αυτό τον τρόπο το παιδί αισθάνεται καλύτερα και με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

 

Από την άλλη πλευρά, πολλή μεγάλη συμβολή στην θεραπευτική πορεία του παιδιού, έχει ο γονέας ο οποίος είναι το πρότυπο του παιδιού του. Το παιδί χρειάζεται να νιώθει έναν γονέα σύμμαχο και όχι έναν γονέα κριτή.  Άλλωστε, η συμπεριφορά του γονιού μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κατάθλιψης στο παιδί, συχνά χωρίς δυστυχώς να το αντιλαμβάνεται.

 

Η αρνητική κριτική προς το παιδί μπορεί να βλάψει ανεπανόρθωτα την ιδιοσυγκρασία του και να του προκαλέσει προβλήματα αυτοεκτίμησης. Για παράδειγμα, ένας γονέας που κρίνει αρνητικά έναν χαμηλό βαθμό στο σχολείο λέγοντας «Δε περίμενα κάτι καλύτερο από εσένα» δημιουργεί την αίσθηση στο παιδί πως δεν είναι ικανό για κάτι παραπάνω.

 

Tο αποτέλεσμα της παραπάνω συμπεριφοράς θα είναι ή να αδιαφορεί για τα μαθήματα αφού έτσι και αλλιώς δεν είναι αρκετά έξυπνο ή να προσπαθεί υπερβολικά για να έχει ικανοποιήσει τον γονέα του, βιώνοντας φυσικά μεγάλο ψυχολογικό κόστος. Σε καμία περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ευάλωτη ψυχολογία των παιδιών έχει ανάγκη την αποδοχή των γονιών. Αυτή μπορεί να έρθει τόσο με λεκτικά μέσα π.χ επιβράβευση όσο και με την γλώσσα του σώματος π.χ μία αγκαλιά.

 

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι δυνατότεροι χαρακτήρες δημιουργούνται από γονείς υποστηρικτικούς και ανοιχτόμυαλους, οι οποίοι συζητούν χωρίς να κατακρίνουν, ακούν χωρίς να διακόπτουν, επιχειρηματολογούν χωρίς να επιβάλλουν τη γνώμη τους και αποδέχονται την ολότητα του παιδιού τους χωρίς να καθρεφτίζουν τις δικιές του επιθυμίες ή απωθημένα.

 

Ειδικά για τις ψυχικές νόσους, οι γονείς πρέπει να είναι ενημερωμένοι και ευαισθητοποιημένοι, ώστε να ξέρουν πότε πρέπει να ζητήσουν βοήθεια. Η κατάθλιψη που δεν αντιμετωπίζεται θεραπευτικά μπορεί να οδηγήσει στην έλλειψη ενδιαφέροντος για οποιαδήποτε δραστηριότητα, στην σχολική αποτυχία, στις καταχρήσεις, ακόμα και στην αυτοκτονία.

 

Γιαυτό, είναι επιτακτική η ανάγκη της γονικής εγρήγορσης, ώστε να μην αργήσει η έναρξη της θεραπείας και να ωφεληθεί το παιδί το συντομότερο δυνατόν.

 

 Υλικό για διάβασμα:

 

Παιδική Καταθλιψη

Εφηβεία και κατάθλιψη

Μαρία Ευσταθιάδου

Η Μαρία ζει στην Θεσσαλονίκη και είναι απόφοιτη του τμήματος Ιστορίας- Αρχαιολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Επίσης, είναι τελειόφοιτη του μεταπτυχιακού «Διοίκηση τουριστικών επιχειρήσεων»(ΕΑΠ) και διπλωματούχος ξεναγός. Έχει εργαστεί ως φιλόλογος στον ιδιωτικό τομέα.

Τα 12 "κλειδιά" του άριστα στην Έκθεση!

29 / 05 / 2017

Η Έκθεση διδάσκεται από το δημοτικό και παρόλα αυτά, ένα μεγάλο ποσοστό υποψηφίων γράφει στις Πανελλήνιες κάτω από την βάση. Τι μπορούμε να κάνουμε για να το αποφύγουμε αυτό;

Αναδυόμενος γραμματισμός: πώς μαθαίνουμε ανάγνωση και γραφή;

26 / 03 / 2017

Εσείς ξέρατε ότι η εκμάθηση της γραφής και της ανάγνωσης ξεκινά πολύ πριν την Α’ δημοτικού με βιωματικό τρόπο;

Γνωρίζετε το σύνδρομο του Πίτερ Παν;

21 / 06 / 2017

«Όλα τα παιδιά μεγαλώνουν, εκτός από ένα». Με αυτή τη φράση ξεκινάει το παραμύθι του Πίτερ Παν, του αιώνιου έφηβου που φοράει πράσινα ρούχα και ζει στη χώρα του «Ποτέ».

12 φράσεις που δεν πρέπει να λέμε στα παιδιά μας

29 / 07 / 2017

Όλοι ξέρουμε οτι οι γονείς επαναλαμβάνουν ατάκες όπως "να πάρεις ζακέτα" ή "πάρε τηλέφωνο μόλις φθάσεις". Άραγε, υπάρχουν φράσεις που δεν πρέπει να λέμε στα παιδιά μας;

Πως να γράψω σωστά μια πηγή στην ιστορία;

22 / 05 / 2017

Από Δ΄Δημοτικού, μέχρι Γ΄Λυκείου τα παιδιά διαβάζουν βιβλία ιστορίας γεμάτα πηγές. Γιατί όμως όταν καλούνται να αναλύσουν πηγή, αντιμετωπίζουν μεγάλη δυσκολία;

76 ιδέες για δημιουργικό καλοκαίρι με τα παιδιά

11 / 07 / 2017

Το καλοκαίρι ξεκίνησε, οι περισσότερες εξωσχολικές δραστηριότητες τελείωσαν και οι γονείς ψάχνουν ιδέες για δημιουργικό χρόνο με το παιδί τους. Υπάρχουν λύσεις;

Βρείτε μας στα Social!

Τελευταία Άρθρα

Γονείς και παιδίΓνωρίζετε το σύνδρομο του μικρού σοφού;

Τι κοινό έχουν ο Νεύτωνας, ο Αϊνστάιν και ο Στίβεν Σπίλμπεργκ εκτός απο υψηλή ευφυία; Το σύνδρομο του μικρού σοφού ή αλλιώς Asperger.

18 / 10 / 2017

ΠαιδαγωγικήΓιατί να μάθω μια ξένη γλώσσα;

Η εκμάθηση και η χρήση ξένων γλωσσών αποτελεί επιτακτική ανάγκη για όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας, εθνικότητας και επαγγέλματος. Ποιά είναι όμως τα οφέλη που αποκομίζουμε από αυτή την επένδυση στη γνώση;

28 / 09 / 2017

Γονείς και παιδίΠως να βοηθήσω το πρωτάκι μου να προσαρμοστεί;

Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι ένα σημαντικό ορόσημο για την ζωή ενός παιδιού. Άραγε, πως μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας να προσαρμοστεί με επιτυχία;

15 / 09 / 2017

ΔιδακτικήΠοιά είναι η καλύτερη ηλικία να μάθουμε μια ξένη γλώσσα;

Σήμερα, οι ξένες γλώσσες αποτελούν το ‘’χρυσό εισιτήριο’’ με προορισμό όλο τον κόσμο. Αναμφίβολα, η εκμάθηση ξένων γλωσσών έχει γίνει τάση στην χώρα μας. Άραγε, πότε είναι η πιο κατάλληλη ηλικία να ξεκινήσουμε μία ξένη γλώσσα;

03 / 09 / 2017

Γονείς και παιδίΑποτυχία στις πανελλήνιες: και τώρα τι;

Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι κομβικό σημείο στην μαθητική ζωή. Για πολλούς είναι το τέρμα μιας κοπιαστικής διαδρομής και η έναρξη ενός νέου κεφαλαίου. Τι γίνεται όμως με όσους δεν τα κατάφεραν;

23 / 08 / 2017