Πως να βοηθήσω το πρωτάκι μου να προσαρμοστεί;

Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι μεγάλη μέρα για τα περισσότερα παιδιά. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε για παιδιά που πάνε πρώτη φορά δημοτικό και πλέον, θεωρούνται μεγάλα παιδιά, έτοιμα να μάθουν ένα σωρό πράγματα!

Ακόμα και αν το παιδί πήγε ήδη παιδικό σταθμό και νηπιαγωγείο, η μετάβαση στην πρώτη δημοτικού θέλει μια μικρή προετοιμασία. Άλλωστε, μη ξεχνάτε ότι το δημοτικό είναι πολύ διαφορετικό από την προσχολική εκπαίδευση από άποψη παιδαγωγικής, διδακτικής και μαθημάτων.

Ακόμα και το κτίριο είναι πολύ μεγαλύτερο, ενώ η συστέγαση με τόσες πολλές άλλες τάξεις και μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να προκαλέσει άγχος στους μικρούς μαθητές. Επίσης, οι απαιτήσεις γονιών και δασκάλων είναι εμφανώς μεγαλύτερες και η ύλη των μαθημάτων σαφώς ενισχυμένη.

Είναι σημαντικό λοιπόν, να προετοιμάσουμε το παιδί για το νέο σχολείο του ώστε να το αντιμετωπίσει με θετική σκέψη και να βάλει τα θεμέλια για μια υγιή μαθησιακή πορεία. Τι μπορούμε να κάνουμε; 

Οδηγίες προς ναυτιλλομένους

1. Πηγαίνετε για ψώνια. Λίγες μέρες πριν, χωρίς άγχος, αφήστε το παιδί να διαλέξει τσάντα, καλαθάκι για κολατσιό και χαρτική ύλη. Ο δάσκαλος θα δωσει συγκεκριμένη λίστα αγορών οπότε επικεντρωθείτε σε αυτά που θα προσθέσουν μια χαρούμενη νότα, όπως μολύβια με τον αγαπημένο ήρωα ή ένα παγουρίνο σε έντονο χρώμα. Αφήστε το παιδί να διαλέξει , εξηγώντας από πριν  τι να προσέξει πχ αν το καλαθάκι φαγητού κλείνει καλά ή η τσάντα είναι ανατομική. Θα εκπλαγείτε όχι μόνο από το πόσο καλά διαλέγουν αλλά και από το πόσο αυξάνει τον ενθουσιασμό η ενεργή εμπλοκή στις αποφάσεις.

2. Φτιάξτε το χώρο μελέτης. Είτε είναι γραφείο, είτε το τραπέζι στο σαλόνι, βρείτε ένα μέρος με ησυχία, άπλετο φως και λίγους περισπασμούς Αφήστε το παιδί να τακτοποιήσει χαρτική ύλη, βιβλία και μη ξεχάσετε να βάλετε σε εμφανές σημείο έναν φελοπίνακα για τα σημαντικά σημειώματα.

3. Βγάλτε πρόγραμμα φαγητού. Ρωτήστε το παιδί τι θα ήθελε να τρώει, βρείτε υγιεινές επιλογές και σιγουρευτείτε ότι ξέρει να ανοίγει τις συσκευασίες μόνο του. Ακόμα και αν είναι πολύ εξοικειωμένο, συζητήστε τι πετάμε (πχ την φλούδα της μπανάνας) και τι επιστρέφουμε στο σπίτι (πχ την μπανάνα που δεν ξεφλουδίσαμε).

4. Κάντε πρόβα πρωινού ξυπνήματος. Αρκετές μέρες πριν την έναρξη του σχολείου, δομήστε ένα καλό πρόγραμμα ύπνου ώστε να ξυπνάτε όλοι πιο εύκολα. Υπολογίστε πόσο χρόνος θα χρειαστεί για να φάτε, ντυθείτε, φτάσετε στο σχολείο ώστε να αποφευχθεί το άγχος(σας) και οι πρωινοί καυγάδες. Αποβραδίς επιλέξτε ρούχα και ετοιμάστε τα καλαθάκια φαγητού.

5. Ενημερώστε το παιδί. Επισκεφθείτε το σχολείο, εξηγήστε πόσες ώρες θα κάτσει, τι μαθήματα θα κάνει, πόσους δασκάλους θα έχει. Μιλήστε για τις δικές σας εμπειρίες από το σχολείο και τονίστε ο δάσκαλος είναι εκεί για να βοηθήσει, οπότε να μην διστάζει να του μιλάει.

6. Δημιουργήστε ρεαλιστικές προσδοκίες. Εξηγήστε στο παιδί ότι θα μάθει ένα σωρό πράγματα, θα κάνει φίλους και θα περάσει όμορφα στο σχολείο, αλλά μην λέτε υπερβολές. Το σχολείο συχνά είναι δύσκολη εμπειρία: τα μαθήματα μπορεί να είναι δύσκολα, ο δάσκαλος μπορεί να είναι αυστηρός ή αδιάφορος, μπορεί να υπάρχουν κρούσματα σχολικού εκφοβισμού. Τονίστε όμως, ότι ακόμα και αν έρθουν δυσκολίες, είναι σημαντικό να μη διστάσει να σας ενημερώσει για να βρείτε μαζί μια λύση.

7. Βάλτε ετικέτες. Γράψτε το όνομα του παιδιού σε βιβλία, τετράδια και τυχόν πράγματα αξίας όπως καλαθάκια φαγητού και παλτό. Όχι, δεν είναι απαραίτητα τα αυτοκόλλητα με όνομα πάνω σε κάθε μολύβι, δεν έγινε κάτι αν το χάσει.

8. Ενημερώστε τον δάσκαλο. Αν το παιδί έχει κάποια αλλεργία ή παίρνει φάρμακα, ο δάσκαλος πρέπει να είναι ενήμερος και με αναλυτικές οδηγίες για παν ενδεχόμενο. Φυσικά, ενημερώστε τον για τυχόν προβλήματα συμπεριφοράς, αναπτυξιακά ή άλλα προβλήματα που ίσως επηρεάσουν την μαθησιακή πορεία του παιδιού.

9. Δικτυωθείτε. Μιλήστε με άλλους γονείς, ανταλλάξτε τηλέφωνα και γιατί όχι δομήστε νέες φιλίες. Πάντα είναι χρήσιμες οι γνωριμίες με άλλους γονείς αφού πλέον έχετε πολλά κοινά ενδιαφέροντα. Άλλωστε, δεν θέλετε να έχετε τηλέφωνα για να κανονίσετε βραδιές παιχνιδιού με τους νέους συμμαθητές;

10. Κάντε πρόβα τουαλέτας. Οι περισσότεροι μαθητές Α΄δημοτικού, ήδη ξέρουν να πηγαίνουν τουαλέτα, να ξεκουμπώνουν τα ρούχα και να πλένουν τα χέρια. Αν το παιδί δυσκολεύεται να ξεντυθεί, εφοδιαστεί το με άνετα ρούχα και κάντε πολλές πρόβες ώστε να αποφευχθούν τυχόν ατυχήματα. Ίσως χρειαστούν πρόβες και στο δέσιμο των κορδονιών. Αν δεν μπορεί, μη το πιέσετε, αγοράστε παπούτσια με αυτοκόλλητο!

11. Εμπιστευτείτε το παιδί. Το πρώτο καιρό, παροτρύνετε καθημερινά το παιδί να αδειάζει(και να ξαναγεμίσει) την τσάντα μόνο του, ώστε να βγάζει βιβλία, φωτοτυπίες και τυχόν σημειώματα του σχολείου. Αυτή η συνήθεια πρέπει να καλλιεργηθεί εγκαίρως γιατί όσο καθυστερείτε τόσο πλησιάζει το ενδεχόμενο να έχετε ένα λυκειόπαιδο που ξεχνά τη μισή του τσάντα στο σχολείο. Άλλωστε, πώς θα γίνουν ανεξάρτητα άτομα αν δεν δείξετε εμπιστοσύνη από νωρίς;

12. Μιλήστε με το παιδί. Δεν χρειάζεται να κάνετε ανάκριση ή να δείχνετε εμφανώς την αγωνία σας. Ρωτήστε: “Ποιο ήταν το καλύτερο σημείο της μέρας σου;”, “Τι καινούριο έμαθες σήμερα;”, “Έγινε κάτι που σε προβλημάτισε;”. Αυτές οι ερωτήσεις δείχνουν ενδιαφέρον και αυξάνουν τις πιθανότητες για ολοκληρωμένη συζήτηση και όχι τον καρμπόν διάλογο: - "Πως πήγε το σχολείο;“ - “Καλά..”Μείνετε ψύχραιμοι. Όταν αφήσετε το παιδί στο σχολείο εξηγήστε του ότι θα γυρίσετε να το πάρετε στο σχόλασμα. Αν τυχόν υπάρξει κάποια αλλαγή, ενημερώστε από πριν αν θα το παραλάβει η γιαγιά ή ο αδερφός του. Αν το παιδί κλάψει, μείνετε ψύχραιμοι, διαβεβαιώστε το πόσο το αγαπάτε και συγκρατήστε την δική σας στεναχώρια

Καλή αρχή στα πρωτάκια!